Мне нужно набрать вес, но я боюсь потолстеть

Я никогда не обращала внимания на свой вес, в плане питания вела свободный образ жизни, что хотела, то и ела, не задумываясь о весе и фигуре. Во 2-ой половине года-уже после окончания школы, родные мне стали говорить что я похудела, не понятно от чего. В году весила 54 кг при росте см я закончила школу и это стало для меня сильным стрессом, которая постепенно перешёл в депрессию, я часто плакала, ругала себя и обижалась что мне никто не помог и что никому я не нужна. Начался очень тяжелый период, особенно морально и продолжается он до сих пор. В общем, тогда вероятнее всего от нервов, слез и самокопания схуднула. Причем я даже не заметила этого, я не понимала почему мне говорят, что похудела, я смотрела на старые фото и не видела разницы, даже смотря в зеркало, было непонятно. Откуда они это взяли, убедилась я в похудении только когда взвесилась летом и весы показали 49 кг. В семье были проблемы с финансами и последние 1,5 года проблемы ухудшились, денег нет на еду даже, не говоря ни о чем другом.

Какие бывают фобии? Причины, симптомы и методы лечения фобий

Аутофобия боязнь одиночества например, боязнь находиться одному в комнате ; страх собственной эгоистичности Верминофобия — боязнь бактерий, микробов, заразиться, червей, заразных насекомых Геронтофобия — боязнь общения со стариками, неприязнь к пожилым людям. Гидрофобия — водобоязнь — боязнь возникновения мучительных глотательных судорог при попытке сделать глоток воды, при виде воды или любом упоминании о ней. Наблюдается при бешенстве в прошлом часто бешенство называли гидрофобией , столбняке, истерии. Гинофобия — боязнь женщин Годофобия — боязнь путешествий Гомофобия — боязнь гомосексуализма и иррациональная ненависть к гомосексуалам. Демофобия — охлофобия - навязчивый страх, специфическая боязнь толпы. Демофобию определяют как постоянный, патологический и необоснованный страх толпы, несмотря на понимание лицом, испытывающим этот страх, что опасность отсутствует, а также подтверждение этого окружающими. Демофобия представляет собой сильную боязнь или неприятие толпы.

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни тут!